とても綺麗な花が咲く「オクラ」！栄養素や食べ方，栽培方法についても紹介！更新日：2021年5月19日公開日：2020年5月29日野菜 この記事のポイント ベータカロテンが豊富で栄養素も満点！ びっくりするほど綺麗な花が咲く！ 筋っぽくなるので大 […] 続きを読む
